【三行で出来るレシピ】 時間をかけずに美味しく簡単に。しかも片付けも！【ずぼらご飯】その1

3行で出来る簡単で美味しいズボラご飯のレシピ集というか食べ方　その1

ポイントはとにかく簡単だという事。

・皿かボウルの中で、ごま油と塩と 一味唐辛子を混ぜたタレを作る。 
  キャベツを手で千切って上記のタレの中で細切りチャーシューと混ぜ、ごま油でよく和える。
※ごま油には少し酢を入れてかき混ぜておいたほうがいいかも。


・トマトスライスして、グラタン皿に敷き、塩、オリーブオイル、粗びき黒胡椒、
　ケチャップ、キムチ、とろけるチーズ、マヨネーズをトッピング。
　ラップしてレンジで500ｗ三分チン

・ちくわ三連発

  ちくわとえのきを醤油でいためる
  ちくわと豚バラを砂糖醤油で炒める
  ちくわとネギを醤油で炒める。


・こんにゃくを焼いて生姜醤油で食べる


・玉ねぎの薄切りをわかめとあえてドレッシングをかける。
  酢醤油で食べてもいいし、お豆腐の角切りを混ぜてサラダにしてもいい。
  かつをぶしを入れてもOK


・ご飯 天かす ご飯 天かす･･･上から うなぎのタレ･･･


・玉ネギ薄切りにしてトマトスライスとガラスの器に盛り付けフレンチドレッシングでマリネ。

・卵豆腐かけご飯


・沸かしたお湯にトリガラスープと塩で味付け。
  豚バラをぶち込む。 キャベツを手でちぎってぶち込む。冷凍うどんぶち込む。
  煮えたら完成。黒コショウたっぷりで喰らう。


・ピーマン種取って細切り。ごま油で炒めて、ジャコとめんつゆ絡めて終わり。


・オイルサーディンあけて油を捨てる。しょうゆとポッカレモンちょこっとかける。
 タルタルソースかマヨネーズ全体に被さるくらいかけ缶ごとオーブン200度で10分焼く！
 クラッカーの上にのっけて、さぁたべるがいい！


・ホタテ買う→皿にのせる→その皿の中にバターと醤油を入れる→電子レンジで2～4分 
  ホタテのバター醤油焼きの出来上がり。


・豆腐に胡麻油と塩をかけて食べる。


・あさつきの小口切りがたくさん余ったらあたたかいご飯にかけて
 鰹節をたくさんのせて醤油かけて食べる。


・長ネギ＋かつぶし＋醤油ごはん。


・卵に醤油とチーズ(普通のプロセスチーズとかスライスチーズ)を混ぜて
  スクランブルエッグにして、ご飯にのせて食べる。


・さいの目チーズオカカ醤油和えおにぎり。